O guaraná é uma bebida refrigerante, reconstituinte, aumenta a resistência nos esforços mentais e musculares, produz maior rapidez e clareza do pensamento, retarda a fadiga, leve afrodisíaco, regula o ritmo cardíaco, tônico potente, energético, antioxidante, adstringente (que contraem os tecidos), diurético, anti-diarreico antidesintérico, depressão, enxaqueca e estresse.
COMO FAZER: Uma colher de chá com pó de Guaraná, misturado a uma colher de sopa de mel. Também podem ser uma colher de chá em um copo de água, adoçado a gosto, ou adicionado a sucos.
COMO BEBER: Duas vezes ao dia.